“每天远离电脑3小时”活动倡议！

         作为一个现代社会中的一员，尤其是奋战在互联网、IT一线的人们，每天的工作生活无时无刻不是陪伴着电脑和网络，部分人们已经对电脑和网络形成了强烈的依赖，甚至由此产生了一种新的特有文化——宅文化！
         信息社会对我们每个人的要求是：必须每天大步向前，这话虽然不错！但我们每个人不可能永远这样年轻下去，我们的宝贵青春可能只有短暂的10年，从出校门那刻我们是可以不管不顾，暂时以健康换取事业，但30岁、35岁之后呢，难道真要让我们再用金钱来买健康吗？
         电脑/网络依赖症除了带给我们肢体上的职业病之外，更严重的后果是思想和整个人的生活空间的闭塞，IT/互联网行业几乎毫无悬念的成了剩男和剩女的重灾区，所以毫不客气的讲，过渡依赖电脑/网络，损害的不仅仅是大家的健康，还可能是你的幸福！
         这一切，难道大家不能、不可以、不愿意改变吗，真的要在以往的惯性生活定式中将自己一点点的吞没吗？同学们，是时候迈出你的双腿，张开自己的双臂拥抱外界的真实生活了，探索世界远比网络冲浪，要真实、有趣的多，因为一切更加真实，有趣，好玩！大自然和真实社会也会教会我们更多！
         为此，我们正式发出“每天远离电脑3小时的”的活动倡议，活动内容如下：（不断完善中）
1、  每天下班后，在20:00~23:00之间远离电脑和网络，留出这宝贵的3小时，陪陪自己的家人的同时，重新安排自己的生活；
2、  每天抽出一段时间，记录下你过往勇于尝试和改变的收获、感受，或是你内心的挣扎；
注：这可能是长期的，一时的反复和原地打转都是很正常滴，大家谁也不是圣人！
3、  部分原本就保持着优良作息和生活的同学，或经过努力已经成功改观的同学，请写下你的经验分享，告诉大家如何更好的安排自己的业余生活，包括线下、线上生活的合力搭配；
4、  大家一起想办法，为每天远离电脑3小时的生活献计献策，说出你的独特想法，或结伴而行消耗掉这段过去留给电脑/网络的时间；

活动发起人：阿凯（饶凯） 林中斐儿
活动地址：CC公益培训学院（感谢提供本活动参与场所，最新活动在这里持续更新）

公元2010年9月7日于北京