关于加班，大厂们最近的态度似乎变了。

过去两年还在理直气壮地谈论996是福报，双休变大小周，最近一个个都开始流露出几分社畜友好的意思。

最开始是腾讯光子工作室群强制6点下班，从6月14日开始，周三以外的工作日不得晚于21：00离开办公区域，如果有特殊需要提起报备审批。而且全面双休，节假日休假严格按照国家法定节假日安排休假。

快手则直接宣布从7月1日起取消大小周，员工按需加班。

字节把在员工内部搞了个“取消大小周”投票，虽然没有提上日程，但也表明了企业的重视。

有意思的是，在字节的员工调研里，三分之一的员工不支持取消，字节一位员工就明确表示：“取消大小周，收入少十万。”

字节员工的选择也表明了广大社畜的心情，一方面打工人反抗加班文化终于有了结果，但另一方面打工人开始担心自己的收入。

假装加班表演学

于是，这届年轻人开始“假装加班”，而且已经研究出一套加班表演学。

最入门的操作是不要暴露任何下班企图，已经准时下班却拼命掩盖自己下班事实。

下班点一到，此时若同事们没有聚集聊天讨论，公司门口、电梯没有老板出没，此时就是走人的绝佳时机。

不论办公桌多么乱，背包是否还没收拾，全都不要理会，只需要悄悄关掉电脑桌面，然后云淡风轻地起身离开，造成“我只是暂时离开一会而”的假象。

有不少人对于这套技术运用得已经炉火纯青。

有的人会突然腾的一下站起来，包也不拿就离开工位，你以为他只是去上个厕所，但其实他下班了。

有的人接了个电话，说着说着就离开了工位，再也不回来了，就算老板来问，旁边同事还会说：他出去接电话了，不仅偷偷下班了，还给自己留下了辩白的余地。

有的人会让电脑永远开机，桌上还放着上午带来的口罩、自己的包和备用钥匙，办公椅上还挂在今天穿的外套，给大家制造一种“东西还在，人怎么可能回家”的错觉。

甚至有人还想设计一种内置干冰槽的水杯，这样水杯不管在什么时候都冒着白汽，仿佛人家刚在这接了一杯热水。

最绝的还是这个，公司里有个同事，大家都夸她每天晚上都加班到很晚，结果……

真正的高手甚至回家之后还会不定时远程控制屏幕进行一些划水操作，达到不在工位胜似在工位的境界。

以上操作，虽然好用，但长久以往还是会暴露你“准点下班”的真相。

有过一点职场经验的打工人就知道，在很多公司里，到点下班并不是一件特别正确的事情，不然一届又一届的职场人就不会在社交平台上发出疑问：同事下班都在加班，我一到点就走了，会不会被辞退啊~

相较于那些加班积极分子，云淡风轻下班的这群人会显得非常没心没肺，如果遇上尊崇“加班文化”的老板，说不定还得到“不加班等于不上进” 的评价。

摸鱼式加班

于是有人发明了摸鱼式加班”，即：领导不走我不走，以加班为名怒刷存在感。

据数据统计，25.4%的人加班是因为大家都没走不好意思先走，17.3%的人因为老板还没走不敢先走，也就是说加班的职场人里有42.7%都是在“摸鱼式加班”。

为了摸鱼加班，这届职场人的表演技术早已经可以拿到演技大奖。

职场老戏骨一定会发个深夜加班的朋友圈，为了不让同事觉得自己是“奋斗X”排挤自己，通常会设置仅老板可见，精准发布朋友圈

有网友分享自己的摸鱼加班操作，下班约个剧本杀，四个小时结束后回公司打车回家，不仅蹭到了加班交通补贴，还能博得“加班到十二点”的好评。

摸鱼式加班，其实是打工人对996的消极抵抗，似乎只要自己假装加班够彻底，资本主义就不能压榨到自己身上，内卷也卷不到自己身上。

但这个漏洞在于，摸鱼式加班，最终损失的是自己的时间成本。长时间加班，工作却没有什么长进，老板也只会觉得你工作能力不行，不能按时完成任务。

另外，不管你是真加班还是假加班，留在办公室就等于在内卷的场景里，假装加班本身也是造成这种恶性竞争的原因之一。

拼命加班不一定有回报

一个残忍的真相是，拼命加班并不能与职场上的成功划上等号。

加班只是一种收益甚微的“自我感动”，某报告显示：“60%的加班是“白忙活”，仅有11%的职场人通过加班而获得了升职加薪”。

纽约大学管理学临床副教授阿纳特·利希纳指出：“我们美化了过度加班的生活方式，这种生活方式实际上就是：呼吸、睡觉，醒来后整天工作，然后睡觉。不断重复，无休无止”。

很多数据都显示，准时下班，也许效率更高。

新西兰先驱报报道，某当地企业Perpetual Guardian协助奥克兰大学商学院高级讲师Helen Delaney博士的研究团队进行实验，发现一周工作4天不但可增加员工与公司的配合度，甚至能提高生产力。

微软日本也试行了一周四天的工作制度，然后发现其员工的工作效率提高了近40%

在当下，现在已经开始有企业改变加班现状了，打工人就别再用“加班即正义”PUA自己了。来灵鸽，认识猎头，找到好工作

爱让员工过度加班的管理者，要么是没有合理地分配好团队任务、要么就是无视劳动法，想从员工身上拼命攫取剩余价值。

营造“加班氛围”，让员工不得不假装自己还在加班的公司，企业文化该多么荒谬。

老话说得好：All work and no play makes Jack a dull boy.

一直工作是没有灵魂的，兼具高效工作与享受生活，才是职场人应该追求的。